天天轻

天天轻，说白了就是一款能让你彻底掌控自己身体状态的健康管理应用。它最牛的地方就是能和智能体脂秤无缝对接，你站上去称一下，数据立马同步到手机上，体重变化趋势一目了然，再也不用拿笔在小本子上记来记去。这玩意儿不光记录数据，还能自动分析你的体脂率、肌肉量、基础代谢率这些硬核指标，然后根据这些真实数据给你量身定制运动建议，比那些瞎忽悠的健身博主靠谱多了。你还能把爸妈、老婆孩子的健康档案都绑进来，一键切换查看全家人的状态，真正做到早发现早预防。更别提里面还有一堆科学健身知识，教你养成好习惯，简直就是你随身带的健康管家。

软件说明

1. 你可以自己设定目标体重，到了那个点，应用会自动提醒你，省得你天天惦记。

2. 它自动给你算BMI和基础代谢率，不用你查什么公式，打开就能看懂。

3. 每天还能做个健康自评，顺便记下心情，哪天情绪不好它都能帮你复盘。

4. 最骚的是，你可以拍自拍照片记录减重历程，再配合热量日记，看着自己一点点变瘦，那成就感谁用谁知道。

使用方法

如果你是老用户，第一次打开天天轻，系统会直接蹦出来问你要不要跟HealthKit同步身体测量数据。这时候你得给它授权，让它能读写HealthKit的数据。以后想改权限，直接去HealthKit的source里调就行，想关就关，想开就开，贼方便。

新用户注册的时候也一样，会有个提示问你要不要同步HealthKit数据。你授权之后，在HealthKit里就能随时管理天天轻的数据访问权限，完全由你说了算，隐私这块儿不用担心。

软件介绍

这货能连接Yolanda这类主流健康监测设备，数据实时抓取，精准得一批。然后它后台有个智能云平台，给你深度分析，生成一份超详细的身体成分报告，什么体脂、水分、骨量全给你列清楚，让你对自己身体了如指掌。

它还能给你整出个性化的健康管理方案，全家人都能绑进来一起用。不管你在公司加班还是出差在外，打开手机就能看到家人的健康状态，关心不用等回家，随时随地都能感受到。